立秋已至 衡阳在第一场秋雨中领取今年首张秋天“体验卡”

衡阳新闻网讯　记者程聪　实习生蒋迎欣报道　8月8日，衡阳迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋。立秋是秋季的第一个节气，当天衡阳迎来了秋天的第一场雨水，连日的高温有所缓解。

“秋”字由“禾”字和“火”字组成，是禾谷成熟的意思，立秋前后各种农作物生长旺盛，农作物对水分的要求都很迫切，宜及时灌溉农物，追肥耘田。同时，立秋也是时令水果丰收的季节，市民可以适当多吃一些健康养生的水果。其中，柿子是立秋的黄金拍档，柿子可以缓解秋燥，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效。柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1～2倍左右。适当食用对人体健康是很有益的。

到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。宋时立秋这天，宫廷内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

古往今来，秋总是一个情思悱恻的季节，古人常常说“怀春伤秋”，立秋这个时令也频频出现在古诗文中，与文字交相辉映：“秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。”“岁华过半休惆怅，且对西风贺立秋。”立秋白昼长燥气重，最适合手捧香茗，品读诗词，体味“偷得浮生半日闲”的浪漫。

气象专家提醒，立秋并不代表酷热天气就此结束，目前衡阳还处在“三伏天”期间，立秋之后还有末暑也就是处暑的来袭，对于衡阳市民来说，想要真正凉快还要再等等。衡阳新闻网提醒大家，立秋之后天高物燥，昼夜温差大，空气湿度高，要注意防暑降温，清热解暑，宜调理脾胃，养阴补虚，调节心情，谨防秋燥。

具体天气情况：

8月8日，28℃——31℃，小雨

8月9日，25℃——33℃，小雨转中雨

8月10日，24℃——31℃，小雨

8月11月，26℃——34℃，小雨